Basic Freediver

Volg de Basic Freediver cursus bij Karibu Divers in Zuidlaren

(theorie en zwembad)

De PADI Basic Freediver-cursus is een sub-cursus van de PADI Freediver-cursus. Het is een fantastische, eerste stap in het aanleren van gedegen freedive-vaardigheden. Je doet de basiskennis over freediven op en je gaat technieken oefenen om in een zwembad of een beschut deel van het buitenwater op één ademteug langer onder water te kunnen zijn.

Je kunt zowel met- als zonder duikbrevet deelnemen aan deze cursus.

Om aan de PADI Basic Freediver-cursus mee te kunnen doen moet je 12 jaar of ouder zijn. Je moet voldoende zwemvaardig zijn en een goede, lichamelijke conditie hebben. Je hoeft geen ervaring te hebben met snorkelen of freediven.

De theorie (e-learning) neem je voorafgaand thuis door. Deze e-learning geeft ook toegang tot alle studiematerialen voor de PADI Freediver-, Advanced Freediver- en Master Freediver-cursus.

Naast de theorie gaan we in het zwembad oefenen. Hier leer je om uiteindelijk comfortabel op één ademteug wat langer onder water te kunnen blijven. Zowel statisch (stilliggen) als dynamisch (zwemmen) wordt geoefend. Innerlijke kracht, discipline en controle zijn als freediver belangrijk.

• Doel – een static apnea freedive van 90 seconden en een dynamic apnea freedive van met een horizontale afstand van 25 meter.

Na brevettering kun je zelf met een buddy je vaardigheden en tijden blijven verbeteren.